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什锦果汁的做法

今天给大家分享一下维他美仕破壁机什锦果汁的做法,大家都知道维他美仕破壁机功能很全很强大,那么它的食谱大家知道吗,那么我们下面就给大家分享一下维他美仕破壁机什锦果汁的做法。

维他美仕破壁机什锦果汁的做法

大家都知道我们的肺部保养、抗氧化花椰菜属十字花科,跟洋葱都含有硫化丙烯、蒜素、类黄酮素、硒等,具有帮助抗癌之功效;据说许多人不吃的梗部,比花絮部份含更多的植物化学成分。这杯蔬果汁很适合经常老是在外跑的外食者,或是经常待在空气较不流通环境下,需要增加肺部抵抗力的人。

首先我们准备是柿子1/5颗,洋葱1/10颗,百香果2∼3颗,花椰菜4∼6小朵,冰水120㏄,蜂蜜适量以上几种即可。

然后我们把柿子跟洋葱去皮切丁;百香果用汤匙取其果肉;花椰菜洗净后取梗。

接下来我们将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。

接着我们在使用破壁机瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

最后我们可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

以上就是维他美仕破壁机什锦果汁的做法了,更多资讯尽在维他美仕破壁机维修、。

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