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破壁机榨番茄菠菜汁的做法


今天给大家分享一下破壁机榨番茄菠菜汁的做法,大家都知道番茄跟菠菜的的营养在蔬菜里面最为丰富,因为他们丰富的维生素,那么下面就给大家分享一下破壁机榨番茄菠菜汁的做法。
破壁机榨番茄菠菜汁的做法

首先我们准备材料:番茄1个,菠菜100克、柠檬1/2个,盐适量,比较简单吧。

接下来我们将番茄、柠檬洗净去皮,切成小丁。菠菜洗净去根,焯熟后切成小段。

然后我们将原料全部放入榨汁器榨成果菜汁.倒入杯中。
破壁机榨番茄菠菜汁的做法

最后我们根据口味加适量盐调味,即可饮用,美味又可口 是不是很香呢。此果汁含丰富的维生素A、维生素C及矿物质,特别营养。

而且我们老中医认为番茄性微寒、味甘酸,能生津止渴、凉血养肝、清热解毒。现代医药研究表明:番茄有丰富的维生素c和胡萝卜素以及钙、磷、铁、锌、硒等矿物质,所以这个没问题的。

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以上就是今天给大家讲的破壁机榨番茄菠菜汁的做法了,更多维他美仕破壁料理机的资讯尽在上一篇:维他美仕胡萝卜橙汁汁的做法

本文地址:http://www.www59bo.com/xa/737.html。 发布时间:2019-03-21 09:06

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