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维他美仕胡萝卜橙汁汁的做法


今天给大家分享一下维他美仕胡萝卜橙汁汁的做法,大家都知道胡萝卜汁美味的早餐需要营养的补充,早餐必须要吃好,接下来就给大家分享一下营养减肥汁的方法。

维他美仕胡萝卜橙汁汁的做法

首先准备食材:胡萝卜一根,橙子半个,糖少许,以上几种材料即可。

接下来我们把胡萝卜洗干净,然后把他切成小段,然后把橙子拨开放入杯里即可。

然后我们把胡萝卜跟橙子都放入破壁机杯子里面,放点糖,喜欢稀的朋友可以加点水,口味根据自己调。

最后我们在最高转速下搅拌30秒,由于Vitamix破壁机不带有电加热功能,因此在搅拌完成后,需要将半成品就锅中煮熟,即可得到维他美仕胡萝卜橙汁汁的做法了。

维他美仕胡萝卜橙汁汁的做法

大家都知道因为胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。

所以我们每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子,榨一杯鲜果蔬汁饮用,能改善身体机能状况,配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感,喝来更味美 。

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